Prepare-se para o calor saiba o que fazer em caso de insolação

O Gabinete de Segurança e Saúde no trabalho aconselha:
Com o aumento das temperaturas e com a necessidade de alguns trabalhadores executarem as suas funções ao calor, é importante ter em consideração possíveis insolações.

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A insolação ocorre quando o corpo já não consegue controlar a sua temperatura: esta aumenta rapidamente, o mecanismo de transpiração deixa de funcionar e o corpo não consegue arrefecer.

Neste caso, a temperatura do corpo pode subir até 40º C ou mais num espaço de 10 a 15 minutos. A insolação requer a intervenção de primeiros socorros e cuidados médicos imediatos, uma vez que pode causar incapacidade permanente ou levar à morte, caso a pessoa afetada não receba tratamento de emergência.

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Caso um trabalhador sofra de insolação, siga os seguintes passos:
- Efetue uma chamada para o 112 de forma a acionar a prestação de cuidadosmédicos de emergência;
- Mantenha-se junto do trabalhador até à chegada dos serviços de emergênciamédica;
- Desloque o trabalhador para um local fresco, com sombra e retire-lhe o vestuário exterior.

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Deverá proceder rapidamente ao arrefecimento do trabalhador, utilizando os seguintes métodos:
- Aplicar um banho de água fria ou de gelo, se possível;
- Humedecer a pele;
- Coloque panos húmidos frios ou gelo na cabeça, pescoço, axilas ou molhe aroupa com água fria;
- Faça circular o ar em torno do trabalhador para acelerar o seu arrefecimento, e não o obrigue a ingerir líquidos.

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O Gabinete de SST da AESINTRA tem técnicos especializados, capazes de antecipar este tipo de situações e garantir o cumprimento da legislação em vigor bem como a manutenção de um ambiente de trabalho saudável.

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Fonte: European Agency for Safety and Health at Work

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